ZDOROVO

Сколько бы ни говорили о том, что чувства или появляются, или нет, влюбленные девушки продолжают искать способы влюбить в себя предмет своего обожания. На самом деле, это не невозможно, хотя и потребуется от вас немалой энергии. Независимо от результата (а он часто бывает положительным), вы получите ценный опыт и узнаете много интересного, прежде всего, о себе. Нужно быть собой Это самый важный, самый очевидный и самый сложный для осуществления совет. Как говорил Оскар Уайльд: «Будь собой. Остальные роли уже заняты». Вы не сможете быть собой, если вы не знаете, не понимаете и не принимаете себя. А если это не можете вы, этого не сможет и Тот Самый парень. Самые привлекательные люди - самые настоящие, самые полные жизни. Такими бывают лишь те, что не играет чужих ролей, кто свободен от стереотипов. Это, кстати, поможет вам лучше понять - какой именно человек вам нужен в качестве партнера для жизни. Именно партнера, а не спутника - то есть равноправного, самостоятельного, того, кто являе...

Сложно найти человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал стыд. Стыд – распространенная реакция на ощущение, что ты опустился ниже социальных норм и стандартов. Начиная от появления пьяным на публике и заканчивая провалом на важном экзамене или отказом партнера потанцевать, стыд срабатывает как внутренний сигнал тревоги, который нужен, чтобы убедиться, что мы знаем о риске оказаться за пределами рамок социальной приемлемости. Как преодолеть длительное ощущение стыда? Джессика Ван Влие (Jessica Van Vliet), исследователь из Университета Альберты, Канада, задалась этим вопросом. Результаты ее работы опубликованы в журнале British Psychological Society. Джессика считает, что, хотя ситуация, когда кто-то «застрял» в ощущении стыда и не может выбраться, сложна и болезненна, она все же преодолима. «Стыд побуждает нас менять свое поведение, чтобы спасти свои отношения с окружающими и сохранить свое место в обществе. Нужно понять, что стыд – важная и ценная эмоция», - обращает внимание...

Межличностные отношения могут строиться только на основе зависти и лжи... Именно такого мнения придерживается большинство женщин, причем это мнение касается не только женского коллектива, но и коллектива, в котором преобладают мужчины. Можно ли сделать так, чтобы межличностные отношения строились на понимании, уважении, доверии, открытости? Если исходить из того, что человек просто не может не лгать или, скажем, несколько привирать, то такие отношения просто невозможны. Кроме того, в современном мире любая помощь воспринимается с подозрением. Адаптация в коллективе связана с решением другого вопроса, а именно, как не нажить себе врагов. Можно быть очень добрым, отзывчивым, выполнять всю работу с усердием, правильно, стараясь не допускать ошибки и все равно нажить себе массу недоброжелателей. Чтобы регулировать межличностные отношения, нужно быть хорошим психологом. Придя на новое место работы, следует внимательно изучить каждого сотрудника, найти его слабые и сильные стороны, которые ...

Полученная человеком в состоянии сна информация способна повлиять на его отношение к миру и даже приучить к терпимости. К такому выводу пришли организаторы эксперимента, отчет о котором был опубликован в журнале Science. Сначала испытуемым показали две группы лиц. В первую вошли изображения женщин в окружении различных высказываний на тему математики и науки, во вторую — изображения чернокожих людей в сопровождении слов с положительной эмоциональной окраской. Показ каждой группы сопровождался характерным звуком, пишет . Затем испытуемые засыпали на 90 минут. Когда сон переходил в глубокую фазу, людям проигрывали один из двух звуков, причем заранее они не знали, что именно услышат. Как выяснили ученые, после просмотра изображений и до начала сна испытуемые демонстрировали более низкий уровень предубежденного (пренебрежительного) отношения к женщинам, занимающимся научной деятельностью, и к людям с другим цветом кожи, чем перед стартом эксперимента. Но если во время сна они ничего не слы...

Все дети любят фантазировать. Иногда, фантазировать любят и взрослые, но это уже называется ложью. И если фантазия вызывает улыбку, то ложь становится причиной обид, размолвок и крупных ссор. Где, в таком случае, заканчивается фантазия и начинается ложь? Сразу определим, что ложь очень многолика. Самая распространенная ее разновидность – ложь как вредная привычка. Чаще всего такой тип лжи формируется у ребенка под влиянием различных факторов. Например, обман ребенка вызвал у взрослых смех и улыбку, т.е. послужил сигналом одобрения. После нескольких подобных подкреплений безобидная фантазия может превратиться во вредную привычку. Вторая разновидности лжи связана с характерологическими особенностями ребенка. Недостаток внимания, неуверенность в себе и своих силах, пассивность, чувство одиночества и незащищенности ребенок прячет под маской обмана. Обычно эта ложь побуждается фантазией и направлена на поддержку внутренней гармонии малыша. Подключив фантазию, одинокий ребенок становится д...

«А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж?», «Вы разводитесь, да?» - наверное, каждой из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться, а потом сожалеть о том, какое направление приняла эта беседа. Мы представляем вашему вниманию несколько стратегий, которые помогут вам дать ответы на самые каверзные вопросы и при этом прекрасно себя чувствовать. Рекомендуем для начала потренироваться на ком-то из друзей, чтобы не лезть за словом в карман в реальной ситуации. Заучите по крайней мере один универсальный ответ – как минимум, он поможет вам выиграть время 1 Программисты и Шерлок Холмс рекомендуют Отвечая на неприятные вопросы, вы имеете полное право не давать собеседнику никакой конкретной информации. Ведите себя, как программист из анекдота, который на вопрос заблудившихся Холмса и Ватсона, путешествующих на воздушном шаре, ответил абсолютно правильно, но при этом от его сло...

Вас волнует этот вопрос? Прекрасно! Значит, вы сделали первый шаг, и находитесь впереди многих других людей, которые никогда даже не задумывались над этим вопросом. Для меня вообще удивительно, почему большинство людей, неудовлетворенных своей жизнью, не стремятся к лучшей жизни. Думаю, вряд ли кто-то из них отказался бы стать успешным и счастливым человеком. Но почему тогда лишь единицы реально предпринимают какие-то действия для осуществления своих желаний? Может быть, они просто не верят, что смогут жить лучше? Или боятся неизвестности? Или им просто лень что-то делать? Наверное, сложно найти единственную причину бездействия людей, ведь все мы разные, хотя и очень похожи. Но это и не является нашей целью. Каждый человек сам делает свой выбор и решает, как ему жить. Я же хочу помочь тем, кто сделал свой выбор в пользу лучшей жизни. Успех – это ведь не только богатство, хотя оно является одним из его важных составляющих. Итак, чтобы достичь успеха в жизни, я советую вам руководствоват...