ZDOROVO

Эмоции и чувства каждого человека имеют неповторимые оттенки проявлений, но наверняка каждый хотя бы раз отметил, что эмоции мужчины и женщины абсолютно не похожи между собой, а вернее проявления этих эмоций. Безусловно существуют различия проявлений эмоций и чувств в зависимости от половой принадлежности. Итак, причиной различий эмоциональной сферы, в первую очередь, является то, что существуют половые различия в доминировании (преобладании) базовых эмоций, т.е. тех эмоций, которые присущи всем здоровым людям и которые одинаково проявляются у представителей самых разных культур, проживающих на разных континентах. Для наглядности, проведем небольшой обзор проявления базовых эмоций у мужчин и женщин. Печаль У женщин больше доминирует печаль, поскольку женщины в большей степени могут самостоятельно оценить печаль, как свою эмоцию, т.е. более способны к самооценке печали и всех своих эмоций и чувств, поскольку эмоциональная сфера женщин более дифференцированная и сложная. Гнев (злость) В ...

Попробуйте задавать себе некоторые из этих вопросов в конце каждого дня. Это должно помочь вам стать более успешными и более счастливыми. 1. Что было самым лучшим, что случилось со мной сегодня? Что же заставило вас почувствовать себя гордо, счастливо или благодарно? Испытали ли вы радость? Добились ли вы чего? Оживите свои чувства на мгновение. Мы хотим больше таких моментов в нашей жизни, так что давайте просто думать о чём-то действительно положительном и основываться на этом. Слишком часто мы принимаем что-то хорошее, как само собой разумеющееся. Мы должны наслаждаться этим и быть благодарными. Этот вопрос помогает нам быть позитивными, счастливыми и благодарными. 2. Что я мог бы сделать сегодня лучше? Какие уроки можно извлечь из опыта, полученного за день? Какие ошибки вы сделали, которые вы сможете избежать в будущем? Как вы могли бы лучше справиться с ситуацией или разговором? Подумайте о том, как вы могли бы улучшить эту «область» в будущем. 3. Какое самое важное дело мне нужн...

Исследование, проведенное сотрудникамиУниверситета Тафтс показало, что крупномасштабные теракты влияют не только на жизнь, но и на сны человека, но не так, как можно было бы предположить. В рамках исследования 44 жителя США (11 мужчин и 33 женщины) в возрасте 22-70-ти лет вели дневники своих снов. Дневники были начаты в 2000 году, закончены в конце 2001-го. Сравнение снов, увиденных людьми до и после терактов 11 сентября 2001 года, показало, что сны крайне различаются (сопоставлялись записи о 10-ти предыдущих и 10-ти последующих снах). "Посттеррористические" сны отличаются более яркими и отчетливыми образами, однако, к удивлению, они не более продолжительные и не более страшные. В них никогда не фигурировали образы самолетов или небоскребов, несмотря на то, что все подопытные неоднократно наблюдали этот сюжет по ТВ. Сны после теракта казались более "реальными": все люди отмечали, что грань между сном и явью была крайне тонкой. Детальное описание исследования будет о...

Я замужем пять лет, а такое чувство, что не меньше пятидесяти. Если это преувеличение, то небольшое, потому что безысходность накапливает с каждым днем, вернее, с каждой ссорой. Напрашивается вопрос – а зачем я терплю все это? Многие женщины меня поймут – я люблю своего мужа, очень люблю. Но и как жить дальше, не представляю. У меня совершенно издерганы нервы, я перестала смеяться и ловлю себя на том, что, просыпаясь утром, с тревогой жду вечера, и совсем не радуюсь новому дню. Временами меня это пугает, и тогда я пытаюсь разобрать свою жизнь по полочкам, чтобы подчеркнуть в ней все хорошее. И честно скажу – хорошего много. Почему оно не радует? От усталости и ожидания плохого. Не считайте мое письмо капризом избалованной женщины, которая сама не знает, чего хочет. У меня хороший муж – объективно. Он не пьет, не курит, не гуляет. Он любит меня, по крайней мере, он сам в этом убежден. Он не дерется, приносит в дом зарплату, помогает по хозяйству, если в этом есть необходимость. И в инти...

Как влюбить в себя мужа? Как сделать так, чтобы ваш мужчина постоянно испытывал к вам интерес и влечение? Как суметь выстроить отношения так, чтобы всегда оставаться в роли Женщины, которую постоянно покоряют, хотят ей понравиться и вызвать её восхищение и уважение? Как узнать, чего мужчина хочет от отношений с женщиной? И вообще, когда и почему мужчина дарит подарки, почему мужчина дарит женщине цветы, ухаживает, заботится и оберегает? Как всё это понять и как вести себя так, чтобы всё это в полной мере присутствовало в жизни женщины? Главное, что стоит понять – это то, что мужчины терпеть не могут, когда за ними бегают. Они «на дух не переносят», когда женщина начинает за них цепляться, контролировать и пытаться вести себя, как «командир в юбке» (мы говорим про нормальных мужиков, а не женоподобных, крайне редко встречающихся экземпляров). Даже женщинам тяжело общаться с подобными дамами, а что уж говорить про мужчину, который сам хочет завоевывать, восхищать, рассказывать ей разли...

Считается, что поступки человека в разных жизненных ситуациях как бы заранее запрограммированы его характером. Эту точку зрения отражает и народная пословица: «Горбатого могила исправит», подразумевая под словом «горбатый» изъяны характера. Действительно, человек всегда ведет себя в разных жизненных ситуациях вполне определенным образом. Например, став участником трамвайного конфликта, один отнесется к нему с чувством юмора и отделается шуткой, другой вообще не обратит на него никакого внимания, третий смолчит, но будет долго переживать в душе этот конфликт, четвертый на оскорбление ответит двойным оскорблением, а пятый полезет в драку. И несмотря на это позволю себе утверждать, что при большом желании любой человек может изменить мировосприятие и привычные реакции в желаемом направлении. Правда, этого не достичь в одночасье, нужна длительная систематическая работа над собой. Более или менее ощутимый результат приходит через годы. Расскажу о своем опыте. В молодости я жил так, как жи...

Психологи очень любят рассуждать об ответственности, о том, что следует нести ответственность за каждый миг своей жизни, за каждое решение, за каждый поступок и даже за каждую тайную мысль. И это с овершенно правильно — отказ сознательно взять на себя ответственность за все происходящее в жизни обычно приводит человека именно в кабинет психолога. Здесь на сайте вопрос ответственности также постоянно муссируется, но для полноты картины не хватает одной интересной детали, которая поможет яснее понять, почему сознательная ответственность это так важно. Фокус в том, что ответственности избежать вообще невозможно. Поэтому все разговоры о том, что ее нужно научиться нести — это только своеобразная дидактическая уловка, к которой психологи прибегают, чтобы не утонуть вместе с пациентом в философских дебрях. Повторяю: нет никакой возможности избежать ответственности за свою жизнь. Это так же невозможно, как невозможно перестать дышать по собственной воле. Механизм внутренней психологической от...