Сообщения

Как выбрать семейного психотерапевта

В каждой семье время от времени возникают какие-либо проблемы, к примеру, трудности во взаимоотношении супругов или недопонимание детей. И вместо того чтобы изливать впустую свою душу соседке, намного полезнее обратиться к психотерапевту. Ведь когда ломается какой-то прибор, вы обращаетесь к мастеру. Человеческая душа куда более сложна, чем какой-то механизм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Именно поэтому человеку, который запутался в жизненных трудностях, стоит на перипетии, не может принять единственное верное решение, будет очень полезна консультация психотерапевта. Он не только поможет разобраться со всем происходящим, но и даст ценные рекомендации, которые непременно пригодятся в будущем. Но как же выбрать семейного психотерапевта, чем в первую очередь руководствоваться, чтобы не столкнуться с непрофессионалом или шарлатаном? Именно об этом сегодня и пойдет речь. Найти психотерапевта, в принципе, несложно, достаточно, к примеру, обратиться в «Инф...

Как заработать домохозяйке

Как же стать успешной домохозяйкой и зарабатывать деньги без особого ущерба для своего времени? Создание собственного сайта Интернет открывает для домохозяек действительно неограниченные возможности. Создать сайт сложно только на первый взгляд. Большинство небольших женских сайтов в Рунете создали и поддерживают домохозяйки, получая деньги с рекламы и зарабатывая порой больше своих работающих мужей. Ваш первый сайт может сделать профессиональный дизайнер, авторов статей можете найти на многочисленных биржах труда, а серьезные работодатели начнут появляться тогда, когда посещаемость сайта начнет вызывать уважение. С чего начать? Существует множество книг и курсов, посвященных созданию сайта. Решите, какова будет аудитория и какие темы вы собираетесь раскрывать. И самое главное – чем ваш сайт будет отличаться от сотен подобных сайтов? Тексты разной степени сложности Как правило, журналисты-фрилансеры и копирайтеры (авторы разного рода рекламных текстов) не имеют специального образования ...

Смех лечит от всех болезней

Официальная медицина не отрицает благотворного влияния смеха на здоровье человека. И даже начинает применять его рядом с классическими методами. Японские врачи уже несколько лет используют смехотерапию в комплексном лечении разных болезней и отмечают сокращение сроков выздоровления даже в случае такого серьезного заболевания, как туберкулез. Оптимизм, умение не терять надежды и не падать духом помогает больным выздороветь и вернуться к нормальной жизни. Два мужчины 60−62 лет перенесли одинаковую операцию — удаление злокачественной опухоли кишечника. Первый пациент, узнав, что опухоль была злокачественной, но ее выбросили, обрадовался, считая, что рака у него больше нет. Он был жизнерадостным и быстро выздоровел. Прошло уже несколько лет от операции и человек чувствует себя вполне здоровым. У второго пациента послеоперационная рана тоже быстро заживилась. Но после выписывания из больницы он узнал, что у него была онкоопухоль, упал в глубокую депрессию, потому что считал, что рак не изле...

Как избавиться от соперницы?

Узнав о существовании соперницы, женщины, как правило, испытывают целую бурю эмоций, связанных с желанием сказать ей «пару ласковых слов» или «волосы повыдирать». Однако оба упомянутых метода, равно как и десятки равноценных, малоэффективны и уж вряд ли помогут сделать блудного мужа образцово-показательным отцом семейства. Если во главу угла ставится такая цель, как восстановление разрушенного очага, действовать нужно грамотно, благо пособий на эту тему существует немало: редкий профессиональный психолог не сталкивается с вопросом, как избавиться от соперницы. Смириться с ситуацией и добровольно взять на себя роль обманутой жертвы будет далеко не самым лучшим подходом: несмотря на то, что удастся избежать шумных скандалов, страдать от того, что все складывается именно так, а не иначе, все равно придется. Если супружеская измена для вас неприемлема в принципе, имеет смысл принять решение о расставании, хотя бы временном. А если есть силы и желание стоять за свое счастье не на жизнь, а н...

Как обойтись без стресса

Казалось бы, стоит выучить предмет и страх перед неудачей на экзамене отступит. Но все далеко не так. Волнуются, переживают, не спят ночами и теряют аппетит в период экзаменов и те, кто знает теорию на «отлично» и те, кто идет сдавать экзамен, надеясь на госпожу Фортуну. В итоге, именно стресс может пагубно сказаться на состоянии в день экзамена и, как следствие на оценке. Получается своеобразный замкнутый круг, выйти из которого будет намного сложнее, чем попасть в него. Именно поэтому не стоит пренебрегать некоторыми советами по обузданию стресса в экзаменационный период. Совет первый. Холите и лелейте в себе уверенность в победе. Конечно, уверенность должна быть подкреплена знаниями. Люди с заниженной самооценкой намного сильнее подвержены стрессам, поэтому стоит воспитывать у себя адекватную самооценку. Верьте в то, что в день экзамена все будет хорошо, Вам попадется самый счастливый билет, на который Вы блестяще ответите. Мысли материальны. И если уверенность непоколебима, то так ...

Когда приходит любовь: мамины советы дочкам

Ты, естественно, смотрела спектакли и кинофильмы о любви, много читала на эту тему. В течение многих столетий художники, поэты и писатели посвящают этому чувству свои шедевры. Педагоги и врачи стараются дать любви точное определение. Однако каждый человек переживает любовь по-своему. Это индивидуальное чувство. Любовь заключает в себе волшебную силу, которая помогает нам стать лучше, смелее, добрее, отбросить эгоизм. Под воздействием любви сердце человека заливает ласковая, теплая волна, а жизнь озаряется ласковым светом. Истинная любовь – необыкновенное и яркое явление, понимающее под собой стремление оберегать любимого, чувство ответственности и товарищества, а также глубочайшее уважение. Это всеобъемлющее чувство, а не горсточка счастья. Некоторые девушки не могут понять, в чем состоит грань между любовью и дружбой. Порой дружба через некоторое время переходит в любовь. Юные леди также не всегда могут разобраться, что именно они испытывают: любовь или влюбленность? Так, многие дево...

Как построить отношения с любимым?

Мне, как психологу, психотерапевту, часто задают разнообразные вопросы – не столько для того, чтобы в чем-то разобраться, сколько для того, чтобы получить конкретные ответы на общие вопросы «как жить?», «как любить?» и т.п. И дело не столько в том, что люди не знают ответ на этот вопрос, - нет. Скорее, они полагают, что где-то существует какой-то идеальный жизненный проект: план, который дал бы гарантированное счастье, любовь, успех и здоровье в жизни. И этот план, проект должны знать психологи. А кто еще? Их же этому учат, так? Почти так. Чему-то учат. Что-то знают. И? Если бы знание работало, они были бы именно такими людьми – успешными, здоровыми и счастливыми. Что-то среди психологов я таковых наблюдаю не чаще, чем среди других профессиональных прослоек общества. Приведу пример с виду простого общего вопроса и такого же, с виду, простого общего ответа. Вопрос. Как построить отношения с любимым человеком? Размышления, предваряющие ответ. План строительства (создан исключительно для ...