ZDOROVO

Наука шагнула далеко вперед, и за последние несколько лет мы узнали гораздо больше о том, как развивается человек, чем за прошедшие полвека. Такой скачок произошел в главном благодаря распространению позитрон-эмиссионной томографии (ПЭТ), позволяющей вести точные исследования. Полтора килограмма серой массы на вершине вашей шеи - самый сложный, адаптируемый и регенерирующий предмет из известных нам. И его наибольшая активность приходится на детский возраст. Умственное развитие Развитие мозга - это не раз и навсегда определенная последовательность событий. Недавние исследования подтверждают то, что теоретически допускали два великих ума в области детского развития - Жан Пиаже и Мария Монтессори: детский мозг развивается скачками с последующими периодами консолидации. Эти процессы получили название «ассимиляция» и «аккомодация» у Пиаже и были описаны как «циклы познания» у Монтессори. Оказывается, во время умственного развития возникают периоды сверхсинтеза и изобилия, когда мы стано...

Наша малышка сражается с нами каждое утро, когда мы пытаемся одеть ее. Это такая пытка, что нам обоим уже не важно, что опоздаем в группу. Ежедневное одевание малыша часто превращается в пытку для всех заинтересованных сторон, причем с боем надевается все - начиная от рубашки и кончая носками. Однако, если вы не переедете в поселение нудистов, эта пытка неизбежна. Облегчить ее помогут следующие приемы. Пообнимайтесь. Перед тем как начать процесс одевания, полежите в кровати и пообнимайтесь, чтобы выправить общее настроение. Если малышка в процессе одевания перевозбудится, обнимите ее снова, чтобы успокоить. Смените тему. Во время одевания отвлекайте внимание ребенка разговорами о том, что будет днем в группе или на игровой площадке после обеда, или о дожде за окном. Пусть одевается сама. Малышка сможет спокойнее перенести процесс одевания, если будет делать это сама. Поэтому выбирайте штанишки, которые девочка может натянуть самостоятельно, и помогите ей попасть нужной ногой в нужн...

Самопомощь уменьшает последствия издевательств. Был ли у тебя трудный день, или ты просто устал, настало время побаловать себя. Умение поощрять себя за ответ хулигану или за перенесенный день мучений - отличный способ вернуть себе чувство собственного достоинства. Как бороться с издевательствами? Борьба с травлей требует много внимания, терпения и энергии. Впору вообще позабыть, что тебе необходимо позаботиться о самом себе. Давай посмотрим правде в глаза: рано или поздно насмешки и жестокие поступки истощают моральное состояние как ничто другое. Но разве не здорово вернуться домой после трудного дня и вдоволь поваляться в ванне, а потом закутаться в махровое полотенце? Для большего удовольствия советую нагреть полотенце перед посещением ванной комнаты. Охлажденный любимый напиток, любимая игра или отказ от домашних работ в течение часа, прогулка по парку и прочие маленькие удовольствия являются другими способами самопомощи. Как самопомощь уменьшает последствия издевательств? Удел...

Вести застольную беседу - это целое искусство, которым тоже должен владеть воспитанный человек. Опытные организаторы приёмов, распределяя места для гостей, всегда учитывают не только статусные факторы, но и интересы потенциальных собеседников. Именно поэтому не сажают рядом супругов и иностранцев, приехавших из одной страны, - в этом случае велика опасность, что они будут общаться исключительно между собой, оставляя без внимания других соседей. Этикет требует, чтобы каждый участник застолья обменялся хотя бы несколькими фразами с обоими своими соседями, а если стол неширокий, то и с соседями напротив. Даже приглашённый известный артист, писатель или другая знаменитость не должны всё время говорить сами о себе - надо дать высказаться другим гостям. Хозяева или организаторы следят за течением застольной беседы и при необходимости направляют её в нужное русло, начиная тему, которая может быть интересна всем. О чём говорят и о чём не говорят за столом? Существует ряд тем, однозначно за...

Характеристики и поведение «Пассивные упрямцы» рассеяны, скрытны и неорганизованны. Они не привыкли торопиться, предпочитая двигаться по жизни не спеша. При обращенном к ним вопросе они рассеянно посмотрят на вас. Например, вы спросите что-то похожее на «Почему ты не сделал домашнюю работу?». В ответ вы услышите: «Домашнюю работу? Какую домашнюю работу? Никто не просил меня делать уроки». «Пассивные упрямцы» невозмутимы, зато их родители наливаются гневом. Один из таких детей (вернее, бывших детей - теперь он уже вырос), размышляя о прожитых годах, сказал: «У меня было прекрасное детство, я почти довел родителей до сумасшествия». Дети такого типа порой бывают очень чувствительными. Они могут отступить или даже дистанцироваться от жизни ради того, чтобы не узнать поражения, в этом они похожи на «конкурентов». Эти дети, кажется, руководствуются надеждой, что все разрешится само собой, без их участия. Им нравится быть незамеченными, они добровольно соглашаются на второстепенные, пасс...

Многие дети хорошо реагируют на устроенное вами крупное празднование, которое отмечает тот знаменательный день, когда они становятся достаточно большими, чтобы спать отдельно. Кое-кто из них может выразить желание выбрать для этой важной трансформации какую-либо особую дату, иногда привязывая ее к своему дню рождения или к другому заметному событию. Этот великий для вашего чада день можно даже отпраздновать вечеринкой с приглашением гостей - с тортом, художественным оформлением и подарками, часто имеющими прямое отношение к сну, вроде, например, нового одеяла, наволочек или плюшевого медвежонка. Но есть детишки, которые не хотят даже признать сам факт, что в их жизни происходит сколько-нибудь значимая перемена. Любое ваше предложение выбрать для этого красивую дату и отметить ее как торжество будет встречено, по всей вероятности, слезами или гневом. Поэтому вам лишь остается просто делать маленькие шаги, которые ведут ребенка в направлении самостоятельного сна. Пригласите в свой дом ...