ZDOROVO

Смелость требует практики и мужества. Она может даваться нелегко, потому что из самой ее природы следует: любой смелый поступок и вообще смелый подход к жизни будет в определенной степени пугающим и сложным. Учитывая это, мы можем кое-что сделать и практиковаться, чтобы повысить наши готовность и способность быть смелыми. Пять самых важных аспектов смелости в жизни. 1. Будьте верны себе. 2. Живите страстно. 3. Выйдите за пределы. 4. Не действуйте в одиночку. 5. Упав, поднимайтесь. Выполняя эти правила, вы будете жить с более глубоким чувством смелости и, в конечном счете, подлинности. Будьте верны себе Стив Джобе, председатель и генеральный директор компании «Эппл Компьютер», в своем выступлении перед студентами Стэнфордского университета в 2005 году сказал: «Не позволяйте шуму мнений других людей заглушать свой внутренний голос». Мы обсуждали многочисленные внешние силы, которые не дают нам быть собой. Мы часто думаем и переживаем насчет мнений и суждений других настолько, ч...

Что следует взять с собой в роддом, а что оставить дома? Даже если вы рожаете дома, эти вещи все равно пригодятся. Соберите их в отдельную сумку и оставьте в доступном месте. Если вам придется ехать в больницу, вы уже будете готовы. Соберите сумку за пару недель до предполагаемых родов, так как ни в чем нельзя быть уверенной на 100%! Как подготовиться к отъезду в роддом – что приготовить для мамы Родовой план. Мягкое массажное масло. Теплые носки - несмотря на жуткую жару в родильных палатах, у вас могут сильно замерзнуть ноги! Леденцы или сосательные конфеты для того, чтобы быстро поднять уровень энергии и увлажнить полость рта. Три теннисных мяча в носке - правда! - чтобы партнер мог использовать их в качестве массажера. Зубную щетку и пасту Ленту или заколку для длинных волос. Бальзам для губ. Фен на батарейках. Кассеты или CD - узнайте, какое оборудование есть в больнице. Свою подушку из дома - очень успокаивает. Напиток для спортсменов или воду. Глюкозу в таблетках. Если вы ос...