ZDOROVO

Одни люди панически боятся высоты или собак, у других трясутся коленки от одной мысли, что им придется переступить порог кабинета стоматолога… Всевозможных страхов великое множество. Таблетку от страха в аптеке не купишь, но одолеть его все равно можно — путем тренировок, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В основу тренинга лег метод нейроэнергокартирования, позволяющий оценивать функциональную активность различных отделов головного мозга. В отличие от функциональной ЯМР-томографии нейроэнергокартирование является совершенно безопасной процедурой, что позволяет использовать его для эффективной психокоррекции страха. На голову пациенту надевают специальные датчики — и на экране монитора наблюдают, что творится в его головном мозге. Сначала пациента обучают приемам релаксации. Качество релаксации тоже оценивается с помощью аппаратуры. Когда пациент научится полностью расслабляться, его можно учить не бояться. Врач, задавая специальные диагностические вопро...

Замужество - заветная мечта многих девушек. Каждая с детства представляет свою свадьбу, белое платье и, конечно, самого лучшего жениха рядом. Но со временем оказывается, что найти этого самого лучшего жениха не так-то просто. Мужчины вовсе не торопятся связывать себя узами брака, не смотря на все усилия женщин. Легко ли в наше время выйти замуж? Мнение мужчин Мужчины - самые противоречивые существа, что бы они о себе ни думали. Одному подавай стройную блондинку не старше двадцати. Другому нужна умная брюнетка под тридцать. Третий связал бы жизнь с пухленькой шатенкой. И каждый из них не женится, хотя вышеуказанные барышни просто толпами ходят мимо каждый день. Мужчины утверждают, что жена должна обладать какими-то просто неземными качествами: и красотой, и умом, и скромностью, и тягой к домашнему хозяйству, и виртуозным умением воспитывать детей, отсутствием вредных привычекВредные привычки – вторая натура?, стервозности, ревнивости. Спрашивается, где взять такую? И почему в итоге они ...

Родители часто жалуются, что подростки лучше напишут текстовые сообщения друзьям, чем спросят совета у семьи. Если вы хотите сохранить близкие отношения с взрослеющим ребенком на долгие годы, чтобы он во многом и далее каждый день полагался на ваш совет – вот несколько моментов, которые помогут заинтересовать вашего ребенка в приятном разговоре с вами. На самом деле все не так уж и сложно. Прежде, и, прежде всего, что бы вы ни считали и не видели перед собой (помните, что обычно то, что вы видите – еще и исключительно субъективно), 14-летний ребенок чаще всего уже чувствует себя сложившейся личностью. И «не слушать родителей», их советов, особенно когда они подаются в форме приказов или с высоты «я знаю настолько больше тебя» - это не блажь и не капризы, а совершенно логичная реакция человека на оскорбление личности. Просто представьте, что вам в подобной форме вот сейчас, таким, какие вы есть, будут излагать так называемые «советы» и говорить, что вам делать, а что нет – как вы отреаг...

Внимательность и еще раз внимательность Для того чтобы запоминать даже мелочи, штрихи и нюансы воспользуйтесь простыми упражнениями. На стол выложите 10 мелких любых предметов. Рассматривайте их, пока считаете до 10, затем отвернитесь и детально опишите каждый предмет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Простое, казалось бы, упражнение, но оно поможет восстанавливать в памяти увиденное несколько дней спустя, конечно же, если упражняться регулярно. Кстати, интересное запоминается легче, таков закон памяти! Читайте книги Очень полезная во всех смыслах привычка – чтение книг. Сегодня для многих ритуал чтения книг заменен на просмотр телевизора. А зря, специалисты уверены, что оно-то, как раз, и лишает нас воображения, делая это за нас. При чтении книги мы складываем буквы в слова и предложения, включаем моторную и зрительную память, создаем образ прочитанного, наше воображение работает! Кстати, если знания применяются на практике, то информация запоминаетс...

К сожалению, как это не печально, в нашем обществе половина браков распадается, и зачастую причиной становятся супружеские измены и неправильное поведение супругов впоследствии. Фрейд в своё время разделил всех женщин на два типа — жена-мать и жена-проститутка. Безусловно, это дело сугубо индивидуальное — прислушиваться к его мнению или нет, принимать его, или не принимать. Но всё же, кое в чём Фрейд был прав. Хотя бы в том, что есть такой тип женщин, который не особо терзается моральной стороной измен. Да, они признают, что так делать нехорошо, безнравственно, обещают сами себе с этим покончить, но как только складывается благоприятная ситуация, всё начинается сначала. И никакие увещевания, цитаты о счастье, которое нельзя построить на чужом несчастье, услышанные от близких, их не останавливают. Эти женщины достаточно самоуверенные, у них сильная нервная система, их очень редко мучает совесть, депрессия их не посещает. Со вторым типом женщин дело обстоит сложнее. Не будем сейчас рассм...

Пожилые люди, которые играют в видеоигры, являются более счастливыми и имеют лучшее эмоциональное здоровье. И это по сравнению с теми пожилыми людьми, которые этого совсем не делают. Такой вывод сделала группа ученых из Университета штата Северная Каролина в США. По данным этой научной работы, у пожилых людей, которые играли в компьютерные игры, увеличивался уровень выработки эндорфина. Эндорфин ещё называют гормоном счастья. При этом видеоигры также благоприятно воздействуют на мозг пожилых, улучшая способность к концентрации и сохраняя когнитивные функции в норме. Авторы такой интересной работы отмечают, что целью их исследования было изучение различий в психологическом функционировании пожилых людей, которые играли в видеоигры и людей такого же возраста, которые не имеют такой современной привычки. В эксперименте приняли участие 140 человек, средний возраст которых на момент исследования составлял 63 года. В ходе эксперимента участникам предлагали ответить на целый ряд вопросов, нап...