ZDOROVO

Поднимите руку, кто достиг устойчивого счастья. Ну, хотя бы в той маленькой степени, чтобы жизнь была… постоянным удовольствием, неизменным ростом и успехом, неуязвимым для разрушения как извне, так и изнутри себя . (Кстати, не есть ли это определение нормальной жизни нормального человека?) Нет таких?.. Почему же мы тогда уверены, что знаем, «что такое хорошо и что такое плохо»?! Знать – и не уметь? Кому нужно такое знание? Знание – это то, что дает результат . То, что составляет понятийную часть УМЕНИЯ. Вы умеете решать все проблемы и быть счастливым? Нет?.. Не питайте иллюзий тогда, что разбираетесь в добре и зле. Каждый разбирается в этом настолько, насколько успешен, устойчив и счастлив. Всё остальное – демагогия неудачников. Почему же мы так навязчиво читаем морали о том, что хорошо и что плохо? А мы, братцы, просто выживаем. Просто боимся, злимся и жалуемся, просто верим и надеемся. Просто хотим меньше напрягаться. Но главное – всегда и во всём хотим чувствовать себя правыми . Т...

Главная черта любого характера – это умение или неумение человека соотносить понятие «я должен» с понятием «я хочу». Мы называем людей безвольными, когда они не могут доводить до конца свои планы, когда они действуют по чужой указке, когда они не имеют собственного мнения по важным жизненным вопросам. Или же они имеют это мнение, но не могут отстоять его перед коллегами или близкими людьми. Из таких людей и вырастают «неудачники», которые становятся обузой для семьи и предметом постоянных насмешек среди коллег. Учёные-психологи доказали, что основы поведения, успеха, умения достигать поставленной цели и, в связи с этим, построения удачной карьеры закладываются в раннем детстве. Как же скорректировать характер ребенка? Что необходимо делать для этого нам, родителям? Во-первых, чтобы научить ребёнка добиваться достигнутой цели, необходимо всегда целенаправленно приучать его доводить любое дело до конца. Если малыш начал игру с конструктором или пазлами, поинтересуйтесь, что он хочет пост...

Бактерия, живущая во рту человека, может стать причиной образования тромбов и, как следствие, – серьезных проблем со здоровьем сердца. Об опасность попадания ее в кровоток предупреждают ученые из Ирландии. Стрептококк – бактерия, которая принимает участие в накоплении налета на зубах, может стать опасной для здоровья и жизни, если попадет в кровеносные сосуды через ранки в деснах. В крови она начинает выделять молекулы, которые ведут себя, как белки человеческого тела, участвующие в свертывании крови и образовании тромбов. Эти белки активизируют работу тромбоцитов, заставляя их скапливаться на внутренней стенке кровеносных сосудов. В образующихся в результате тромбах «поселяются» бактерии, а сам тромб становится для них защитой от иммунной системы и антибиотиков. Образование тромбов может привести к блокированию поступления крови к сердцу и головному мозгу – а это состояние уже чревато инсультом. «Мы обнаружили, что одним из важных факторов развития эндокардита является прикрепление ба...

Стресс приводит к повышенному риску возникновения потери памяти у больных сахарным диабетом, считают британские исследователи. В исследовании приняли участие 1066 мужчин и женщин в возрасте от 60 до 75 лет. Все испытуемые страдали диабетом второго типа. Именно эта форма диабета чаще всего встречается у взрослых людей, к тому же, она напрямую связана с некоторыми факторами образа жизни, в частности, такими, как лишний вес. Помимо когнитивных нарушений, диабет может быть причиной других тяжелых осложнений, среди которых, к примеру, утрата зрения. В ходе исследования врачи взяли у испытуемых образцы крови для анализа, а затем при помощи ряда тестов оценили их умственные способности. Оказалось, что участники эксперимента, в крови которых была обнаружена повышенная концентрация гормона стресса кортизола, во время теста на когнитивные навыки показали более низкие результаты, чем другие. Теперь ученые планируют изучить другие факторы, которые, по их мнению, могут способствовать снижению умс...

Бывает ли любовь на расстоянии? Многие ответят, что да. А кто-то скажет, что это иллюзия и самоубеждение... Когда любишь человека, чувствуешь необходимость быть с ним рядом, видеть его, жить одной судьбой. Ведь никто кроме него не делает тебя счастливой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А если любимый человек уезжает? Стоит ли поддерживать отношения? Или лучше сразу разорвать всё, чтобы потом не было еще больнее? Ведь говорят, что расстояние убивает любовь. Что может быть хуже, чем любовь в разлуке? И в то же время, как прекрасно, что где-то есть человек, который ждет и любит. Но так ли все безоблачно в этой любви? Вполне возможно, что вы сами только создаете иллюзию любви, чтобы не чувствовать себя одинокими. Ведь судьба свела вас для того, чтобы вы были вместе. Чтобы, познакомившись в этом хаосе жизни, понять и полюбить друг друга и не разлучаться. Но обстоятельства бывают выше нас: учеба, работа, командировки, служба в армии разлучают любимых. Как ж...

Чтобы мозг человека длительное время сохранял свои познавательные способности, необходимо на протяжении всей жизни придерживаться несложных правил, сообщают ведущие специалисты Массачусетского технологического института и Гарвардской медицинской школы (США), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первым условием является правильный рацион питания. Диета должна быть сбалансированной и здоровой, обеспечивающей организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Для хорошей функциональности мозга и улучшения памяти очень важны фолиевая кислота и витамины Е и В12. Для когнитивного здоровья человеческого мозга также необходим полноценный сон. Во время сна происходят сложные биологические нейронные процессы и обработка полученной новой информации. Поэтому человек должен обеспечить себе 7 или 8 часов в сутки спокойного и крепкого сна. Это является вторым важным условием поддержания мозговых функций в здоровом состоянии до самой старости. Ещё одно правило - это нео...

Страх-напряжение-боль. Именно такая последовательность событий прослеживается во всех сходных ситуациях. К примеру, кишечник переполнен, имеется острое желание опорожнить его, но мы сознательно сопротивляемся: время и место не вполне подходящие. Хотя это и причиняет боль и неудобство, мы боимся прекратить сдерживаться до тех пор, пока наконец не предоставляется возможность расслабиться и опорожниться. Аналогичная ситуация: срочно необходимо помочиться, но негде. Мы не осмеливаемся расслабить мышцы, которые удерживают сфинктер закрытым (общество нам этого не простит! ) и продолжаем испытывать боль, часто очень острую, пока не представится возможность опорожнить раздувшийся мочевой пузырь. При родах происходит примерно то же самое. Страх боли провоцирует сопротивление работающим мышцам матки, увеличивая напряжение и вызывая боль. Мышцы прямой кишки и ее сфинктера не столь мощны, как мускулатура матки, но даже их напряжение вызывает боль при сопротивлении. Страх - естественная защитная ре...

Мужские, как и женские измены возникают почти по одинаковым причинам. Двое людей знакомятся, встречаются, узнают друг друга ближе и начинают жить вместе. Но вот приходит рутина и засасывает в свою паутину, самые стойкие выдерживают этот период, но другие могут сломаться. Женщина, которая искренне любит своего избранника, всегда обратит внимание на изменение в поведении. Она умело распознает признаки мужской измены, главная из которых невнимательное отношение. Познав свою любимую от корки до корки, мужчина начинает искать новый объект для чтения и им становится молодая девушка, которая не упустить своего шанса. Почуяв признаки мужской измены нужно сделать все, чтобы маленький адюльтер не перерос в большую любовь. Бояться измены Есть такие женщины, которые изначально боятся, что их любимый посмотрит на другую женщину. Поэтому они сразу стараются искоренить первые признаки мужской измены. Для этого можно выбрать себе для общения невыразительных, тихих и простецких подруг. Тогда любимому п...