ZDOROVO

Любовь убивают ожидания. Ожидания, какая она будет в будущем, что и кто этому будет сопутствовать. Ожидания – это планы, и представления о том, как все должно быть, и надежды, что все будет именно так, и страхи, что все будет по-другому. Представления говорят тебе, что положено делать, и ты беспокоишься, если все происходит иначе.Любовь убивает мысль. Та самая мысль, которая пытается продлить любовь во времени, захватить этот классный момент, и задержать его. Причем она сама не знает, что пытается это сделать, просто у нее работа такая – беспокоиться и пытаться обставить будущее наилучшим образом. Вот она все время зудит у тебя в голове, вовлекая в унылые блуждания по серому кругу. Любовь убивает идеализация. Та самая идеализация, когда ты совмещаешь в своем уме образ с идеалом «твоего типа», в которого ты могла бы влюбиться. Пока ты на подъеме эйфории, ты не замечаешь, как мишура вновь созданного образа уже начала трескаться, и скоро прорастет разочарованием. Любовь убивает жадность. ...

На протяжении своей психологической практики я часто работала с женщинами, которые пережили измену любимого мужчины и спустя период восстановления, после которого они учились доверять себе и мужчинам вокруг, многие из них начинали отношения с женатыми мужчинами. Мне стало интересно, почему так происходит, почему женщина, которой изменили, сама становится «третьей лишней»? После пережитой боли, разочарования, слез горечи и обид она фактически примеряет на себя роль «той» любовницы из прошлой жизни, после появления которой отношения в паре, так или иначе, разрушились. Какие причины скрыты в выборе женщины несвободного мужчины? Что делать, если влюбляешься, а умом понимаешь, что, вряд ли, вы вдвоем будете вместе? Можно ли вообще остаться в этих отношениях и не потерять драгоценное время, молодость и красоту для своей будущей любви, семьи и т.д.? Может ли опыт таких отношений быть полезным для самой женщины? В этой статье я хочу помочь женщинам, которые из брошенных и обманутых стали любов...

Вообразите себе, что вы оказались в мегамаркете, который называется «Все ваши желания». В нем можно выбрать абсолютно все, в том числе и различные типы мужчин. На ком из них остановить свой выбор, решать только вам. Но для того чтобы стать счастливой обладательницей желаемого, необходимо зайти в соответствующий отдел магазина. К примеру, хлеб находится в хлебном отделе, а не среди полок с детскими игрушками, ведь так? Поэтому мы рассмотрим три важных аспекта при «заказе» спутника жизни. Первый аспект – то, что в мужчине должно быть непременно. Второй – то, что вы сможете принять, даже если вас это чем-то не устраивает. И третий – то, чего вы не потерпите просто категорически. Вот как, например, может выглядеть ваш «заказ» мужчины с учетом этих условий: Во-первых, это неженатый человек от 25 до 35 лет. Он выше меня, здоров физически и психически. Он любит и уважает меня, я и мой ребенок (если он есть) окружены его заботой. Он верен мне в мыслях, душой и телом. Он щедр, всегда отвечает з...

Медики и диетологи всего мира придерживаются мнения, что чаще всего люди набирают лишний вес по причине неумеренного аппетита. Иначе говоря, много едят. Впрочем, большинство полных людей это и сами понимают, но вот ничего поделать с собой не могут. Можно ли обуздать свой аппетит, не прибегая к помощи медикаментов? Оказывается, можно, если прислушаться к советам психологов. Еще Сократ в древности произнес с долей иронии свою знаменитую фразу: «Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть». Другой философ вторил ему: «Наше тело то, что мы едим». Что же спорить с этими истинами трудно. Ведь та пища, что питает нас, дает нам жизнь и здоровье, мы в буквальном смысле состоим из нее. Благодаря еде мы получаем необходимую энергию. Как мы употребим эту энергию, насколько плодотворно распорядимся силами и куда мы их направим, зависит от нас самих. Нелепо, согласитесь, тратить их только на то, чтобы вновь обеспечить себе обильное питание, свести все интересы в жизни к пополнению запасов еды. Извес...

«Если мужчина и женщина постоянно, без отдыха, находятся вместе и постоянно общаются, то какими бы личными качествами женщина не обладала, она рано или поздно мужчине приестся. Поэтому, гораздо проще и практичней сделать не 365 разновидностей одной жены на каждый день, чтобы сохранить интерес мужчины и удержать его, а сделать так, чтобы мужчина был голоден и потратил много энергии, и у него появился бы аппетит. Только возникает вопрос. Когда все-таки мужчина нуждается в отдыхе? Как определить, что ему необходим отдых? На какое время и в какой форме? Как здесь не промахнуться с воспитанием (подразумевается воспитание мужчины) и все сделать правильно? Как же сделать так, чтобы мужчина был голоден? Ответ достаточно очевиден, нужно, во-первых, ограничивать общение, давать мужчине быть в одиночестве. Во-вторых, давать или поощрять мужчину хорошенько побегать на воздухе, чтобы он нагулял аппетит. А теперь немного подробней по каждому пункту. Нужно ограничить общение. Дать мужчине побыть в од...

Гордой и упрямой женщине очень сложно уступить такому же мужчине, даже если он прав. Истерики, нервные напряжения, слёзы - всё это результат ссор и разногласий. Это нормально для отношений. Конфликты важны, но только если в них рождается истина, и тогда примирение становится жарким и страстным. Научиться уступать - значит быть мудрее. Иногда ссоры могут возникать на ровном месте, и после примирения иногда уже забываешь из-за чего был весь сырбор. Важно научиться слушать свою вторую половинку. Те, кто обладает вспыльчивым характером не умеют уступать, и здесь вовсе нечем гордиться. Если есть какой-то спор, надо спокойно выслушать, не перебивая дать высказаться партнёру. Чтобы не поднимать голос и сохранять спокойствие просто сделайте глубокий вдох. Представьте, каково будет собеседнику, если вы выскажите ему то, что хотите буквально "вылить" на голову, как помои. Поставьте себя на его место, возможно, вам станет стыдно. Не нужно спорить из-за всякой ерунды. На мелочах уступайт...

На свиданиях люди всегда что-то отдают и что-то получают взамен, ведь отношения - это постоянный компромисс. У женщин всегда есть свои требования и запросы, однако некоторые при этом иногда заходят в этом слишком далеко. Очевидно, что сделать девушку счастливой - это крайне важно в любых отношениях, но мужчине нужно сразу определить для себя сколько это "слишком много", чтобы не позволять ее ожиданиям и запросам превосходить это самое "слишком". Одно, когда мужчина чувствует себя рыцарем в сияющих доспехах, и совсем другое, если он понимает, что стал ее "денежным кошельком". Чтобы добиться успеха у такой женщины и не стать рабом ее запросов, очень важно гибко подходить к решению всех подобных проблем, вместо того, чтобы сразу говорить категорическое "нет". Ей нужен шофер, поэтому она и звонит Сядет ли мужчина за руль, если вместе собираетесь поехать на вечеринку общего друга? Конечно. Заберет ли ее из дома и отвезет на шопинг с подругами? Ни в ко...

Если вам не удастся простить своих родителей, наладить с ними теплые эмоциональные отношения, понять, что родители не хорошие или плохие, а такие, какие есть, со всеми их положительными и отрицательными качествами (как и все люди, как и вы), вам не удастся повысить свою самооценку, вам не удастся хорошо относиться к себе, уважать себя. Это психологический закон. А без хорошего отношения к себе, без уважения себя (и других), вам не удастся вырваться из цепей зависимости. В качестве практического упражнения можно предложить составить два списка незавершенных проблем в отношениях с родителями (матерью и отцом отдельно). В первом списке напишите всё, что говорила и делала по отношению к вам мать (отец) в то время, когда вы были ребенком, и что, на ваш теперешний взгляд, не принесло вам никакой пользы и даже могло повредить. Во втором списке перечислите все, что вы хотели бы, чтобы ваша мать (отец) говорила и делала, когда вы были ребенком, и что, по вашему мнению, сделало бы вашу жизнь сей...

Эх, весна! Самое хорошее время года. Сквозь зимние тучи наконец-то появилось солнце, и снова появилось радостное настроение, желание жить, любить и главное - быть любимой. Как заставить мужчину влюбиться в Тебя? И так, начнем с тактики. Кого любят мужчины? Исследования английских психологов подтверждают то, что 90% мужчин теряют голову от открытых, не закомплексованных, естественных дам. Для этого Тебе нужно лишь быть самой собой. Кроме того, как не странно, но большинство мужчин ожидают первого шага именно от Тебя. Дело в том, что действительность такова, что чаще всего мужчина может добиться девушки только в том случае, если она сама его уже выбрала. Как правильно сделать первый шаг? Не нужно бросаться в «бой», быть навязчивой, флирт – дело тонкое, нежное, почти не заметное, но крайне эффективное. Прежде чем начинать активные «любовные» действия, присмотритесь к своему избраннику, какой у него характер, тип личности, менталитет, режим дня, национальность, наконец, так как ошибка в тв...