ZDOROVO

Кому легко живется или рецепт бедных, как стать богатым Мы, большинство, начиная со школы, легко учимся, легко сдаем экзамены, легко смотрим на жизнь, легко критикуем других (не себя же!) и рассуждаем обо всем тоже легко. Выходит, что легко и живем. Вы не согласны? Давайте порассуждаем. Большинство из нас решают свои проблемы, ситуации по принципу «хочу — не хочу». Например, надо куда-то пойти, надо что-то сделать, надо съездить и что-то узнать важное для себя и т.п. Как большинство из нас поступает? А именно так: «захотел — пошел, не захотел — не пошел», «захотел — сделал, не захотел — не сделал». С принципом «Надо» мы не очень дружим, как-то уж «грузит», напрягает это «Надо»! «Воля» тоже напрягает и конкретно напрягает. Постоянно толкает и толкает тебя: «сделай это сегодня», «сделай это сейчас». Ужас! Другое дело ЛЕНЬ. С Ленью дружить легче, приятнее, она совсем не напрягает. Лень позволяет отложить все дела на завтра, на послезавтра, на потом…, на когда-нибудь. Лень позволяет что-ни...

Какими только качествами не наделяет психолога, равно как и психотерапевта, обыденное сознание. Еще более загадочным кажется то, что можно от него ожидать. Не менее загадочной фигурой является и тот, кто ходит на прием к психотерапевтам. Откуда берётся это стремление быть здоровым, разобравшись в причинах болезней? Ведь только самопознание ведет к личностному росту, улучшению качества собственной жизни, жизни своей семьи. Обращение к психотерапевту – это всегда смелый поступок! Именно сильный человек осознаёт то, что его приемы самопомощи не помогают (книги по психологии, медитации и приёмы по «взятию себя в руки» и прочее, и прочее). Только у смелого, сильного человека возникает стремление к здоровью, самопознанию, улучшению качества собственной жизни, жизни своей семьи и личностному росту. Где же могут встретиться эти два этих человека? С одной стороны - человек, который знает, как помочь, с другой – человек, который ищет помощи. Психотерапия – это проговаривание, проигрывание личной...

Сколько бы ни твердили люди друг другу о "внутренних достоинствах", исследования ученых разных стран показывают ясно – привлекательные люди получают от общества многое только потому, что на них приятно смотреть. Причем, замечено было, что на человека красивого смотрят благосклонно не только люди противоположного пола – что и понятно, но, зачастую, люди его же пола. То, что мужчинам нравится смотреть на красивых женщин, и наоборот вполне объяснимо еще инстинктами, развившимися в процессе эволюции, когда человек искал наиболее привлекательную – то есть наиболее достойную для произведения потомства, пару. Кстати же, первичные, а не заданные модой, стандарты привлекательности означали "этот человек здоров, силен, вынослив, способен родить и выкормить, обеспечить жильем и пищей, множество детей". Что касается особей своего пола, то чувства зависти и неприязни, которые многие из нас испытывают при виде другой/другого, более привлекательного, далеко не только продукт совре...

У нас все соседи как на подбор. Сверху – вечный ремонт, снизу – толпа гастарбайтеров, справа – нервная мамаша с вечно орущим младенцем и собакой, слева – семейка любителей караоке. Поэтому нам никогда не бывает скучно. Представьте себе утро выходного дня, хочется спать до обеда и лениво щелкать пультом от телевизора... В это время верхний сосед начинает монотонно стучать молотком. Думаешь, ну мало ли, гвоздик захотелось прибить в стену, сейчас закончит. Через час к стуку присоединяется душераздирающий скрежет дрели, напоминающий бормашину дантиста. Муж не выдерживает и начинает стучать по батарее. Пятиминутное затишье. И, снова здорова - тук-тук, бррр, бррр, тук-тук. И так порой может продолжаться до одиннадцати ночи – по закону не придерёшься, главное ночью не шуметь. Думаю, главная проблема в том, что мы плохо знаем своих соседей, вернее, совершенно с ними незнакомы. Ведь есть разница, подойти к незнакомому человеку и попросить его не шуметь, или к знакомому соседу сказать: «Вась,...

Тебе казалось, что эти люди будут рядом всегда. Ты позвонишь им, чтобы рассказать, как прошло первое свидание, на которое они все вместе тебя собирали, и вы весело обсудите, как тебе вести себя на втором. Ну, чтобы обязательно пригласили на третье! Однако ты, не раздумывая, отменишь это третье (а также четвертое, двадцатое, сто пятое) свидание, если у них случится что-то такое, что непременно требует твоего участия. И тут же примчишься. Потому что эти люди – твои друзья. Правила отношений А любимый? Ты не против подождать пару часов, пока он закончит свои дела и сможет, наконец, пойти с тобой в кино. Ты даже уступишь ему право выбора фильма: главное ведь, что вы смотрите его вместе. Это ваш вечер – и ты сделаешь все для того, чтобы тому, кто делит его с тобой, было хорошо. Просто друзья и любимый – твоя семья. Ближе и важнее их для тебя никого нет. И тебе казалось, что это – навсегда. Оказалось, что казалось. В один отнюдь не прекрасный день ты рискуешь обнаружить, что друзья, которых...

Помните эпизод из «Секса в большом городе», когда Саманта сидела в ресторане и разговаривала по телефону, а за соседним столиком обедали мама с сыном? Саманта возмутилась, что ребенок ведет себя слишком шумно, сделала маме замечание, а в ответ ребенок опрокинул на нее тарелку спагетти, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Несмотря на всю мою любовь к Саманте Джонс, правда на стороне ребенка. Как бы нас ни раздражали чужие дети, это как раз тот случай, когда лучше молчать, чем говорить. Если вы окажетесь где-нибудь в Германии или Америке, то наверняка встретите массу детей повсюду, начиная от универмагов и ресторанов и заканчивая туристическими объектами, добраться до которых не каждому взрослому под силу. В мире так принято: не откладывать свою жизнь на потом из-за рождения детей, не подстраиваться под детский график, а продолжать вести привычный образ жизни вместе с детьми и подстраивать их под себя. И в мире для этого созданы все условия, начиная от комн...

Ему нравилась то я, то моя подруга. Вроде бы он хотел встречаться со мной, но я вела себя ужасно. И он стал встречаться с моей подругой. Правда, у них были несерьезные отношения — они все время ссорились. Это было перед моим отъездом из города. А когда через четыре месяца я вернулась, нам пришлось поменять место жительства. Мне хотелось бы опять быть рядом с ним. Его почти никогда не бывает дома, но по телефону он говорит мне: "Звони, приезжай". Если бы я видела его чаще, то, возможно, вернулась бы наша симпатия. Сесть в троллейбус и приехать к нему — не проблема. На серьезные отношения я пока не надеюсь. Мне важно другое: как вести себя, чтоб ему понравиться? Вешаться на шею или оставаться незамеченной, тихо обменявшись парой слов или резко стать другой, изменившись в лучшую сторону? Но как? Что привлекает парней в девушках, кроме внешности? Юлия, г. Полтава. Конечно, тебе не стоит ни вешаться ему на шею, ни строить из себя "серую мышку", если тебе это несвойственн...

Часто в повседневном общении люди жалуются друг другу на проблемы, которые связаны со здоровьем, бытовой неустроенностью, разладами в семье и на работе. Ученые утверждают, что это ведет к разрушению здоровья и советуют избегать частых разговоров о "наболевшем". Эксперты уверены, что негативное общение может стать причиной нежелательного увеличения веса, привести к избытку абдоминального жира в районе живота. Позитивные эмоции и приятное общение, напротив, способны предотвратить нервные срывы и увеличение количества брюшного жира, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Специалисты также предупреждают, что длительные вынужденные отношения с людьми, которые по каким-либо причинам неприятны, оказывают сильное влияние на настроение и состояние психики, и тоже приводят к появлению лишних килограммов. Специалисты опросили 3 тысячи человек 30-40 лет, передает портал Heart4life. Ученые проанализировали данные и выяснили, что люди, у которых не было возможно...

В моей сумочке вечный хаос. Щетка для обуви, бумажки, чеки, жвачка, грязный носовой платок, используемый не по назначению, кошелек, косметичка, ключи и прочая дребедень «а-вдруг-пригодиться». Не секрет, что психологи легко могут рассказать многое о вашем характере. Только покажите им свою сумочку! 1. Мой вариант. Полный хаос. Все свалено в кучу, зачастую сумка больших или средних размеров, без отделений и карманов, или с незначительным их количеством. Владелица такой сумки, как правило, любит все простое и ясное, ее раздражают полутона и недомолвки. Скрупулезная и сосредоточенная работа ей противопоказана, она не только быстро устанет от нее, но и сделается раздражительной и агрессивной. Что можно сказать о владельцах таких сумочек? Очевидно, они живут под девизом "Никаких проблем!" Легко знакомятся, легко расстаются. Предпочитают изящные сумки или сумки, в которые можно все свалить и забыть. Обладательницы этих сумок - утонченные женщины, немало времени уделяющие своей внешн...

В то время, когда воздух был чистым, а вода прозрачной, мужчины были добытчиками и кормильцами семьи. Их быстроте могли позавидовать звери, а ловкости – все живущие на белом свете. Мужчины плавали, как рыбы. О стрессе в те времена не говорили. И неудачами не укоряли. Хотя основные неудачи были на охоте, но их всегда можно было исправить. В те времена любой мужчина умел охотиться и догнать раненого зверя. А затем с аппетитом вгрызаться в приготовленную на вертеле дичь. Пить вино из рук непритязательных женщин и хотеть каждую из них. Мужчины были воинами, храбрыми и стойкими, живущими по своим правилам и законам. В те прекрасные времена, мужчина имел любую женщину, было бы лишь желание. А разве может не быть желания у здорового мужчины? Жены в то время играли второстепенную роль и служили для обслуживания и удовлетворения потребностей мужчин. Без них нельзя было продолжить род, поэтому жена, никогда не была одна. И с наложницами никогда проблем не было. Сексуальная потребность у мужчины ...

Все мы знаем, что врать нехорошо, но мало, кто из нас хотя бы однажды не прибегал к лукавству, притворству, а то и к откровенному обману. И что интересно: даже патологические лгуны, не способные и шагу ступить без лживого слова, категорически не желают сами оказаться в положении обманутых, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Можно ли распознать лжеца? Понять, что вас обманывают? Догадаться, что с вами неискренни? Почему одни люди постоянно попадаются на удочку мошенников, а другие проницательны настолько, что даже по письму или телефонному разговору могут определить, что их пытаются ввести в заблуждение? Об этом мы поговорим в отдельной статье, а сегодня зададимся вопросом: есть ли разница между ложью женщины и ложью мужчины? Удивительно, но как доказывает жизнь, мужская и женская ложь и лживость отличаются порой, как земля и небо. Как лгут женщины? Начнем с того, что в 90% случаев среднестатистическая женщина заранее продумывает свою легенду (речь, разум...