ZDOROVO

О шикарной свадьбе женщины начинают мечтать еще в песочнице, представляя себя будущими мамами и укачивая пупсов в игрушечных колясках. Время идет, золотые мечты постепенно рассеиваются, и приходит понимание, что брак – это тяжелая работа, а не принц, его белый конь и спасение из башни. А ведь так хочется выйти замуж удачно, чтобы брак стал не рутиной и бытовухой, а настоящим праздником, который случается каждый день. Как это сделать? Ищем идеального супруга.Прежде чем вбивать в строку поисковика — где познакомиться с мужчиной — следует определиться – какой именно мужчина вам нужен. То есть, выбрать претендента. От кого следует держаться подальше? Мужчины, очень долго жившие в одиночестве, занимающиеся только собой и вполне довольные своим образом жизни. Для них брак – это кабала. Мужчины, не способные уступать никому и никогда. Мужчины-консерваторы, которые не любят ничего в своей жизни менять – от сахарницы до людей, с которыми общаются. Перемены для них – это катастрофа. Мужчины, люб...

Считается, что прерогатива получать комплименты принадлежит лишь прекрасной половине человечества, а мужчины и без них прекрасно живут. С этим согласно большинство представителей сильного пола – они порой сами отказываются от комплиментов, а иногда и стесняются их. Но на самом деле, сказанная вовремя похвала мужчине может творить чудеса. Комплименты для мужчин и для женщин две противоположные вещи. Для нас больше важен сам факт похвалы, а вот мужчине жизненно необходимо услышать комплименты, несущие в себе смысловое содержание. Пустые слова для мужчины ничего не значат, а вовремя сказанный комплимент, да еще и по делу, поможет помочь сделать так, чтобы мужчина теперь всегда стремился заработать похвалу от любимой женщины. Мудрая женщина с помощью комплиментов сумеет скорректировать поведение и образ жизни своего мужчины, порой похвала может стать серьезным оружием по «воспитанию». Так как же правильно и, главное, за что хвалить наших мужчин? Во-первых, как мы уже говорили, пустые слова...

По жизни нам приходится общаться с различными людьми и далеко не всегда это общение приносит нам положительные эмоции. Периодически по тем либо иным причинам мы вынуждены разговаривать на не очень приятные для нас темы и выслушивать определенный негатив в свой адрес. Очень важно научиться выслушивать людей, но не менее важно в жизни уметь успешно справляться с негативной информацией, которую нам посылает собеседник. Негативная информация несет в себе большую энергию, которая разрушительно воздействует на наше общее самочувствие, на наше настроение, нашу самооценку. В конце концов, негативная информация (если она подается с завидной регулярностью) способна из уверенного и успешного человека сделать не уверенного в себе неудачника. Умение защищать себя от негатива и поднимать общий тонус жизни после отрицательного разговора поможет Вам не только преуспеть в жизни, но и сохранить свое здоровье, внутреннее спокойствие и оптимизм. Как же можно защитить себя от негатива? Когда Вам приходится...

Куда ведет дорога благих намерений… Есть одна хорошая древняя притча… Один царь, большой любитель стрельбы из лука и сам очень меткий стрелок, мечтал встретить стрелка еще более искусного. Но на протяжении всей своей жизни он так и не смог найти такого человека. И вот однажды, проезжая через одну деревню, он увидел следы стрельбы высочайшей меткости. На каждом дереве, на каждом деревянном заборе, где только можно, был нарисован круг, а в его центре находилась стрела. Царь остановил свою колесницу и спросил: - Где этот великий Мастер? Я хочу выразить ему свое восхищение! Я приглашу его во дворец. Он должен быть моим учителем. Я всю жизнь искал стрелка искуснее меня, но так и не нашел! Но тот, кто поразил все эти мишени, имеет абсолютную меткость. Он не промахнулся даже на долю дюйма. Все его стрелы попадали точно в центр! Царь подходил к деревьям и удивлялся все больше. Все стрелы находились точно в середине круга. Но собравшиеся жители деревни почему-то улыбались. Они как-то странно ве...

Сексуальность нынче в моде. Наше долгосрочное пуританство, это "тяжелое наследие советского прошлого", почило в небытие. Теперь мы точно знаем, что секс у нас есть, и еще какой! Для того чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на улицы летних городов, где навстречу солнцу вышагивают стройные девичьи ноги в мини юбках, а в толпе то и дело мелькают глубокие декольте томных барышень. Российской женщине наконец-то разрешили быть сексуальной, и она не преминула этим воспользоваться. Однако помимо демонстрации собственных интимных потребностей мы заинтересованы и в адекватных мужских сексуальных возможностях. А вот с возможностями, как выясняется, не все так просто. По оценкам сексологов, в России более 40% мужчин страдают импотенцией. Судя по всему, сказывается нервотрепка современной жизни! Однако женский век тоже недолог, и лучшие годы хотелось бы потратить с толком. Как определиться в многообразии мужских персон, и выбрать из толпы именно того, кто способен согреть женское...

Возможные проблемы, в частности, коснутся образа собственного тела и расстройств пищевого поведения совершенно разного спектра. Ученые призывают: отцы должны быть позитивной ролевой моделью. Только так можно избежать серьезные осложнений, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Данные выводы озвучили по итогам опроса женщин с расстройствами питания. Ученых интересовало отношение женщин к отцам и взгляд на их взаимоотношения. 42% опрошенных 37-55 лет имели слишком заботливых отцов, 36% — отцов, особо не имевших со своими детьми тесного контакта. Лишь у каждой пятой был умеренно заботливый отец, передает Meddaily. Так, негативная роль отца жестко связывалась с расстройствами питания и симптомами депрессии. Например, если отец отвергает дочь, не идет с ней на контакт, у девушки может развиться патологическое стремление быть худой. Это прямой путь к булимии. У женщин с анорексией, напротив, отцы часто проявляли чрезмерную опеку и вторгались во все сферы их жизни....

Он в очередной раз проходит мимо, бросив лишь заготовленное заранее "Привет, как дела?", благоухая сексуальным парфюмом и сводя тебя с ума. А ты в который раз тихонько вздыхаешь на своем рабочем месте, пытаешься собрать все свои мысли в кулак и заставить себя продолжать работать. Вариантов выхода из данной ситуации как тебе кажется не так много. Ну, во-первых, попробовать выкинуть его из головы. Совет довольно оптимистичный, но, к сожалению, на грани нереального. Тогда остается второй вариант - попробовать завоевать Его. Как? В этом тебе помогут наши советы. Первое и, кажется на первый взгляд, самое банальное - это понравится самой себе. Мадонна в одном из своих интервью сказала буквально следующее: "Не полюбив себя, мы никогда не достигнем успеха. Начать нужно со своего эго, а уж потом мир будет вращаться исключительно вокруг тебя самой". Многие знаменитости в разных интерпретациях повторяют это высказывание - необходимо любить себя таким, каким создал тебя Бог, а ...

Когда время близится к полуночи, многие люди чувствуют тревогу и склонны ожидать самого худшего Страх перед темнотой не зависит ни от воспитания, ни от уровня знаний. Именно ночью мы склонны принимать на веру самые невероятные вещи… Время X Время – одна из самых загадочных магических категорий. Издревле считается, что положительное время – это время жизни и дня, а отрицательное – время смерти, ночи и нечистой силы. Как и в пространстве, во времени важны границы – полдень и полночь. Говорят, что наибольшую опасность для людей представляет время между полуночью и тремя часами утра. В средние века многие верили, что ведьмами, самоубийцами и вампирами становятся люди, рожденные в этот отрезок времени. В наши дни с полуночью также связано немало странных фактов. Известно, например, что на трассах в это время происходит много аварий. Виновниками их нередко становятся призраки. Есть свидетельства того, что ночью в пустых офисных помещениях мелькают прозрачные силуэты, которые запечатлеваются ...

Наши прабабушки, бабушки и мамы полагали, что мужчинам нравятся недотроги. Скромность считалась главным достоинством девушки, а любые ее шаги к сближению с противоположным полом осуждались и расценивались как "неприличные". Когда в 70-х годах грянула сексуальная революция, народ кинулся в другую крайность - в свободную любовь, а по сути - беспорядочные половые связи (на языке сексопатологов это называется промискуитетом, что было свойственно, между прочим, первобытным людям). Было время, когда в моду вошли "девушки без комплексов". Большой сексуальный опыт, знание сексуальной техники, навыки в оральном сексе позволяли девушке со смазливой мордашкой найти вполне достойную кандидатуру в мужья. Видно, за годы советской власти наши мужчины так изголодались по плотским радостям, что готовы были предоставить дарующей наслаждение и свой кошелек, и кров, и свою фамилию. Немало неглупых мужчин попались на удочку юных хищниц. Понятное дело, тех интересовала не личность партне...

Сколько народ ни утешай, он все равно комплексами обрастает. В общем, сейчас будем в деталях разбираться, на какие комплексы стоит обратить внимание, а что так — ерунда. Маленькая грудь. «Уж сколько раз твердили миру…» Придется повторить. В отношениях женских «буферов» действует закон равенства: на каждого любителя большой обязательно приходится любитель маленькой. Конечно, сейчас Интернет и журналы пестрят фотографиями в стиле ню, на которых красуются пышногрудые модели. Уважаемые комплексующие девушки! Не может быть, чтобы ваши прелести вообще НИКОМУ (как вы с горя пишете) не нравились. Просто вы еще не встретили того, кто оценит вас. А грудь просто приложится. Малые половые губы, которые больше больших. (Надеюсь, всем понятно, о чем речь…) Эта особенность наблюдается у 80% южных дам. И ничего — живут, и даже считаются горячими желанными феминами. Чем наши барышни хуже? Кстати, на многих сайтах знакомств в мужских анкетах есть пожелание для женщин: малого — побольше! Одна грудь/полов...

Научные сотрудники Лондонского Королевского колледжа Холлоуэй, на ежегодной конференции сообщества психологов обнародовали результаты проведённого ими исследования. Как говорится в сообщении, у беременных женщин начинает сильнее работать правое полушарие мозга, это делает их более сердечными и возбудимыми в восприятии, включая чувства к чужим эмоциям. Авторы работы убеждены, что так организм женщины на инстинктивном уровне готовится к формированию настоящей связи с младенцем. Кроме того они считают, что на момент беременности у женщины в мозге происходят изменения, связанные с её реакцией на эмоции близких ее людей. В новом исследовании принимали участие 39 беременных женщин, а также женщины, которые буквально недавно стали мамами. Эксперты глубоко изучил нейрофизиологическую работу их мозга. Как утверждают психологов, исследование нейрофизиологических процессов, протекающих в организме будущей матери, поможет в будущем более точно понять механизм образования эмоциональной связи младе...

Накануне 30-летия все женщины задумываются о том, изменится ли теперь их жизнь. Многих вводит в уныние этот мистический рубеж. Кажется, что совсем скоро лицо покроется морщинами, мужчины на улице перестанут обращать внимание, а найти работу станет все тяжелее с каждым последующим годом. Некоторые боятся, что уже не выйдут замуж. Совершенно напрасно. И на это есть ряд причин. Тридцатилетних женщин мужчины часто начинают пожирать глазами. Конечно, не всегда 20-летние. Зрелые мужчины жен уже выбрали, часто по ошибке, а теперь ищут потенциальных любовниц или истинную любовь. Особенно учитывая факт, что к 30 годам среднестатистический мужчина уже нагулялся, твердо стоит на ногах и знает, чего хочет. Мужчины помладше видят в вас шик и опыт. Ни одна тридцатилетняя женщина вскружила голову молоденькому парню. Плюс тридцати лет в том, что можно встречаться как с двадцатилетними, так и с сорокалетними – не ощущая дискомфорта в возрасте и не боясь косых взглядов. Но если вы всё также хотите зажиг...

Детские страхи – что это такое? Нарушение сна или другое психическое заболевание ребенка? А может, детские капризы? Выдумки детей в попытке обратить на себя внимание взрослых? На этот вопрос нам и предстоит ответить. И давайте попробуем отнестись к проблеме серьезно: понять причины детских страхов – значит помочь нашим детям избавиться от них и обрести уверенность. Не стоит воспринимать ребенка как игрушку или как ничего не смыслящее существо. Уже в 4 месяца малыш эмоционально отзывается на присутствие или отсутствие близких ему людей. В 7 месяцев он очень чутко реагирует на уход матери, начинает беспокоиться, испытывает нервозность и... страх. Да-да, именно страх, СТРАХ ПЕРЕД ОДИНОЧЕСТВОМ! Рядом с матерью ребенок чувствует поддержку, он знает, что она защитит его, теплые руки и ласковый голос матери внушают уверенность, а ее отсутствие становится травмирующим фактором. И если мать не сможет должным образом отреагировать на такое проявление страха у малыша, оно может перерасти в страх ...

Страх – естественная часть нашей эмоциональной жизни и действий как необходимый механизм защиты. Тем не менее, страхи иногда растут и достигают такой степени, когда от них просто становится трудно избавиться. Ученые из Фрейбурга, Бэзила и Бордо использовали компьютерные моделирования, чтобы лучше понять процессы, происходящие в мозге во время образования и исчезновения страхов. В текущем выпуске научного журнала ООП "Вычислительная Биология", Иоаннис Влахос I(oannis Vlachos) из Фрейбурга и его коллеги представили впервые объяснение того, что страхи, которые как вам кажется, вы уже преодолели, в действительности продолжают существовать, но в скрытой форме. Причина настойчивости страхов в том, что они в буквальном смысле глубоко пускают свои корни: значительно ниже, чем церебральная кора связывается с "миндалевидным телом", которое играет решающую роль в процессах страха. Страх обычно исследуется на мышах путем подверженности их одновременно нейтральному стимулу – опр...

Очень важно построить позитивные и дружественные взаимоотношения в офисах между вашими коллегами. К примеру, юбилей или день рождения коллеги может стать шансом для того, чтобы он почувствовал свою индивидуальность и особенность. Возможность почувствовать в свой день рождения особенное отношение к себе, со временем позволит вашему коллеге улучшить взаимоотношения в коллективе. В этой статье мы поговорим о разнообразии подарков коллеге на юбилей и ко дню рождению, которые Вы сможете преподнести. Существует изобилие подарков, которые можно подарить коллеге на юбилей, даже если Вы не особо знаете его вкус. Вы можете взять те вещи в качестве подарков, которые Вы используете на работе. К примеру: бумажник, набор ручек, подставки для ручек, наручные часы, настольный календарь, дипломат, сумка, настольные часы, годовой план, дневник и т.д. Также Вы можете купить одежду или аксессуары, которые можно одеть в офис, также как деловой костюм, рубашка, галстук, обувь, запонки для манжет, ювелирные ...

Как бывает сложно женщине совмещать работу и семью в молодости. Маленькие дети требуют постоянного внимания и ухода. Супруг восхищается юной супругой и тоже нуждается во внимании и ласке. Семейный быт часто неустроен. Женщина сдается и посвящает себя семейному очагу… Однако время стремительно бежит, дети подрастают, бытовые проблемы постепенно решаются, благо сейчас есть масса бытовой техники, способной облегчить домашний труд. Казалось бы, самое время посвятить себя карьерному росту. Пришла пора подыскать себе достойную работу! Однако на деле все не так просто. Многие потенциальные работодатели уже на уровне объявления вывешивают возрастной ценз: до 35 – 40 лет. А если больше? Уже не люди? Люди. Но у работодателей свои критерии. К примеру, некоторые из них считают, что специалисту, только начавшему постигать азы профессии, можно платить меньше, а вот отдачу требовать максимальную, мотивируя будущим карьерным ростом. Если руководитель молодой, то ему не так просто руководить сотрудника...

Природный цвет радужной оболочки говорит о нашей внутренней жизненной силе. Иногда мы не задумываемся, почему ссоримся с кем-то из близких. А это может быть из-за цвета глаз. Вы просто не совместимы! Ситуацию, оказывается, легко исправить, просто нанеся нужного цвета тени на веки или купив цветные контактные линзы. Об этом читайте в статье. Не стоит менять свой природный цвет глаз. Почему? Потому что природный цвет радужной оболочки говорит о нашей внутренней жизненной силе. Чем темнее ваши глаза, тем больше в вас духовной энергии, тем большее влияние вы можете оказывать на окружающих. Вспомните — очи черные, очи жгучие... Таким образом, темно-коричневые, зеленые, черные глаза являются признаком наиболее энергичных натур. Если у вас именно такие глаза, то в ваших силах оказать влияние на свою собственную жизнь, а также на жизнь окружающих вас людей. Обладательницы голубых, серо-голубых и серых глаз — немного эгоистки и любительницы пококетничать, легко идут на контакт, но в то же время...

Как это ни странно, но только в семье мы можем обрести дружбу и привязанность, а вместе с ними – надежный тыл, умение понять свои и чужие потребности. Именно это и остается в сухом остатке, когда традиционная семья перестает играть в обществе свою роль. Ответ очень простой, можно сказать, банальный, но кроме семьи этого нигде не получишь. Но чтобы получить эту «награду» паре, состоящей в браке, надо суметь на протяжении своего партнерства выполнить следующие задачи. 1. Отделиться от опыта родительской семьи, от опыта предыдущего брака, создать свою уникальную общность с партнером, осознать самостоятельность и уникальность этой общности. 2. Построить полноценные сексуальные отношения, избавиться от детских табу и страхов. 3. Уметь вместе (как семья) противостоять жизненным невзгодам, держать удар, благополучно переживать кризисы – и внешние, и внутренние. 4. Получать друг от друга эмоциональную поддержку, почувствовать, что твоя семья – это территория безопасности в мире. 5. Создать вну...

В любом городе, будь то Москва или провинциальный городок, развод стал распространенным. Сейчас человек может выбирать, с кем прожить жизнь, и расторгнуть отношения с партнером, не оправдавшим надежд. Но пережить развод не так легко, поэтому многие люди живут и страдают долгие годы. Мы расскажем о пяти самых действенных вариантах как пережить развод. Выплеск эмоций и негативной энергии. Для восполнения образовавшейся пустоты нужна новая энергия, но сначала нужно полностью выплеснуть старую. Какое-то время позвольте себе попереживать, но затем начните жить дальше. Заставляйте себя это делать, квартира, в которой Вы жили вместе – не лучшее место для времяпрепровождения, старайтесь чаще бывать где-то: ходите в боулинг, встречайтесь с друзьями и т.д. Ключ к излечению – физическая и эмоциональная активность. Забота о душе. Развод можно сравнить с болезнью, только душевной. Когда человек болеет, он пьет таблетки, поддерживает свой организм. Так же следует поддержать душу: делайте то, что дос...

Наконец пришла весна! Это пора возрождения чувств, эмоций, пора новых открытий и начинаний и, конечно, пора любви. Однако не стоит воспринимать любовь только как горячие чувства к объекту противоположного пола. Любовь – понятие гораздо более масштабное. Любовь всюду, просто не всегда получается ее замечать и развить в себе. Во-первых, обратись к возрождающейся природе. Почувствуй всю прелесть разлитых в воздухе весенних ароматов, вдохни полной грудью и оглянись вокруг, отбросив все печали и тревоги. Найди возможность и отправься в лес, к реке или на дачу. Останься наедине с матушкой-природой. Это отличный шанс обрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие. Снимай красивые пейзажи на фотокамеру или займись макросъемкой. На лоне природы постарайся хоть на какое-то время остаться в одиночестве. Почувствуй, что это одиночество полноценное, наполненное глубоким смыслом. Искренне порадуйся солнечным лучам, ароматному воздуху, первой траве, распускающимся почкам, пению птиц… Стань частью ...

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Любую замужнюю даму интересует как стать хорошей женой, потому как множество рифов грозят нашей семейной лодке в море житейских проблем. Знать 10 правил «хорошей» жены никому из нас не повредит. А уж следовать им или нет, решайте сами. Хотите идеальный брак — подстраивайтесь! 1.Встречайте и провожайте своего супруга на пороге дома улыбкой и добрыми словами ежедневно, даже если он вышел ненадолго. Такое ваше внимание закрепляет в подсознании мужа мысль, что его всегда ждут дома и всегда ему рады. 2.Не надейтесь на догадливость мужа, просите помощи или говорите, что конкретно нужно сделать и в какие сроки. Мозг мужчин устроен так, что он не распознает намеки и не догадывается о том, что для нас женщин очевидно. Чтобы сберечь себе и своей половинке нервы, ставьте перед ним реальные цели. Только делайте это в вежливом ключе «Мне нужна твоя помощь». Вы удивитесь, как легко он согласится с вами сотрудничать. Когда я дошла до этой мысли и стала этим прав...

Женщинам свойственно переживать, это заложено природой. Материнский инстинкт заставляет волноваться не только о детях, но и просто о близких людях. Мысли о том, все ли сыты, здоровы, счастливы, заполняют сознание. И это неплохо. Хуже, когда помимо этих мыслей в голове еще тысячи других, которые заставляют переживать и нервничать, думать о завтрашнем дне и проводить бессонные ночи. В постоянном ожидании несчастья и в прогнозировании различных бед, которые вот-вот посыплются на голову, женщины проводят не один день, тратя свое здоровье, нервы и покой. Давайте поговорим о том, как перестать нервничать по любому поводу, как научится не бояться будущего и справляться с волнением и тревогой. 1. Перестаньте играть чужие роли. Следует отметить, что главной причиной всех наших бед являемся мы сами. Это ни для кого не секрет. Мы сами навешиваем на себя обязательства, порой настолько непосильные, что невольно усложняем свою жизнь. Всем людям хочется быть «хорошенькими». Однако как бы вы не старал...