ZDOROVO

Цветомедитация — это один из способов лечения цветом. Она помогает освободиться от стрессов и внешних помех, вернуться к самому себе, подготавливает основу для того, чтобы в состоянии покоя наладить связь с нашей внутренней сущностью. Состояние медитации возникает в результате концентрации и одновременно в результате расслабленного психического состояния. На начальном этапе очень важно, чтобы первые попытки освоения цветомедитации проводились в оптимальных условиях. По мере приобретения опыта зависимость от внешних условий уменьшается. Выберите для медитации спокойное место, где вам никто не помешает. Для создания в помещении соответствующей обстановки можно зажечь обыкновенную свечу или ароматическую курительную свечку. Можно включить тихую музыку, которая оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Значительную помощь начинающим может оказать аудиокассета с описанием выбранной цветомедитации. Разумеется, вы можете делать упражнения и в полной тишине. Сядьте, приняв удобное по...

Каких только придирок от свекрови не услышишь! Почему свекрови и невестки так часто не переносят друг друга? Психологи уверены, что виной всему сложившиеся стереотипы. Будущие родственницы заранее уверены в том, что от противоположной стороны не стоит ждать ничего хорошего. То есть, изначально они относятся друг к другу с предубеждением, и видят злой умысел во всем — даже там, где его и быть не может. Так как же поладить со свекровью, стать по настоящему близкими родственниками и начать строить свой идеальный брак? Путь 1 Учитесь подстраиваться к свекрови и перестаньте видеть в ней соперницу. На протяжении многих тысячелетий невестка приходила жить в дом своего мужа, где изначально хозяйкой была свекровь. Молодой женщине, чтобы ужиться в этом доме, приходилось во всем угождать своей родственнице. Этот метод традиционный, и прекрасно работает в наше время. Для этого нужно просто признать маму мужа полной хозяйкой и согласовывать с ней все дела по дому. Легко это сделать, если вы мягки...

Принято считать, что еще до рождения, ребенок может слышать голос матери, поэтому нередко будущие мамы начинают разговаривать со своими еще не рожденными детьми задолго до их появления на свет. Однако обоснованность такого подхода до сих пор была вопросом весьма спорным и находилась, скорее, в области домыслов. Тем не менее, ученым удалось доказать не только состоятельность этой теории, но и установить временные рамки, когда процесс налаживания вербальной связи с плодом является наиболее эффективным. Чтобы с уверенностью сказать о том, что ребенок действительно слышит и воспринимает звуки материнской речи, находясь еще в утробе, понадобилось собрать несколько групп ученых из разных университетов. Сложные исследования проводились специалистами Университета штата Вашингтон (University of Washington), Тихоокеанского Лютеранского Университета (Pacific Lutheran University) в городе Такома (штат Вашингтон) и экспертами нескольких крупнейших исследовательских центров в Швеции. Эксперимент был...