ZDOROVO

Довольно часто в семье встречается ситуация, когда вроде бы и любовь к супругу есть, а женщина не чувствует себя счастливой в браке. Это происходит тогда, когда из отношений исчезает первоначальный романтизм и женщина оказывается полностью во власти забот о «любимом муже». Часто от такой женщины можно услышать жалобы подобного рода: «дома я чувствую себя прислугой: ПРИНЕСИ, УНЕСИ, УБЕРИ, ПРИГОТОВЬ. Что-то делаю приятное – значит, делаю то, что должна, я ведь женщина, а если не сделаю - значит не состоявшаяся жена и женщина. Мы ходим вместе куда-нибудь лишь только тогда, года этого хочет муж, и даже не важно, хочу ли я этого. Смотрим лишь то, что хочет муж. Мы даже сексом должны заниматься тогда, когда хочет он, а моё мнение в этом вопросе учитывается крайне редко». В действительности, невозможно хорошо себя чувствовать и быть счастливой в том случае, когда всё внимание уходит на поддержание интересов лишь одного из партнёров. Это уже больше похоже на самопожертвование и ситуация осложн...

С вопросом о том, как вернуть любимого мужчину, сталкиваются многие женщины. Так часто бывает: мужчина и женщина встречаются, строят планы, но вдруг мир переворачивается, мужчина уходит. Женщины же начинают пытаться понять, что случилось и как вернуть любимого мужчину. Итак, для начала, прежде чем определиться, как вернуть любимого мужчину, нужно подумать, а нужен ли вообще этот человек. Действительно ли это тот самый мужчина, с кем хочется связать всю жизнь. Для удобства можно составить список на бумаге, для чего этот мужчина нужен и почему без него можно обойтись. Потом стоит внимательно прочитать оба списка и сравнить их, где окажется больше пунктов. Как знать, может быть не стоит расстраиваться, а лучше приступить к поискам другого мужчины. Но если все-таки оказывается, что никак нельзя обойтись без бывшего возлюбленного, то можно попытаться его вернуть. Для начала нужно выждать некоторое время. Не стоит торопить мужчину. Пусть он обдумает ситуацию самостоятельно и решит, а сам-то ...

Познакомившись с мужчиной для «серьезных отношений», вы, конечно, стремитесь узнать его получше. Но часто «момент прозрения» наступает не так уж скоро. Стоит ли тратить свое драгоценное время на общение с явно неподходящим человеком? Конечно, не стоит! Достаточно разузнать о его музыкальных пристрастиях! Любители классической музыки нередко обладают «двойным дном». Внешне «классики» - очень воспитанные и интеллигентные люди, а вот внутри… Они могут ходить на концерты в консерваторию только потому, что так «принято» в их кругу. Или потому, что классическая музыка успокаивает, снимает стресс. Будьте готовы к тому, что столкнетесь с различными комплексами и неврозами. Обожатели джаза очень сентиментальны. Вас ждет трогательное ухаживание и, с большой вероятностью, предложение руки и сердца. Но ваша жизнь с «джазистом» может оказаться немного скучноватой: развлекать женщин они не мастаки. Те, кто увлекается легким роком , обычно инфантильны. Брать на себя ответственность не любят, на жиз...

Как сложно порой бывает в жизни отличить будущего жениха от очередного бабника-Казановы. Очень сложно, но с нашими советами сделать это будет гораздо легче. Обычные ухажёры или просто бабники, это романтические, нежные, заботливые и остроумные самцы, стремящиеся всеми силами завоевать вас, но прежде всего, нужно помнить, что бабник – это талантливый актер и лицедей. В его арсенале имеется множество проверенных трюков и уловок, которые в сочетании с его харизматичной внешностью позволяют ему привлечь к себе ваше внимание и очаровать ваше сердце. Конечно, любой женщине сложно устоять перед его горячим взором и очаровательной улыбкой, которые говорят, что вы для него та единственная и неповторимая, хотя на самом деле вы лишь одна из многих его жертв, попавшихся на тот же крючок, что и вы. Однако эти отрезвляющие мысли становятся неслышимыми за водопадом нежных слов и сладких комплиментов, которые в изобилии дарит вам Казанова. Однако ему не нужна женская любовь и преданность – ему нужен ...

Как бороться со стрессом и жить спокойной, размеренной жизнью? Есть много способов предупреждения стресса, но как быть, если нужно расправиться с ним прямо сейчас? Представляю Вашему вниманию семь советов о том, как быстро и легко справиться с внезапно нахлынувшим стрессом. Отправляйтесь погулять. Неспеша. Небольшие физические нагрузки вместе со свежим воздухом замечательно помогают очистить голову от ненужных мыслей и очень неплохо расслабляют. Если Вы раздражены, то Вы двигаетесь быстрее и делаете все дела в спешке. Но здесь есть и обратная связь: попытайтесь ходить медленно, расслабленно, наслаждайтесь тем, что окружает Вас и Вы вскоре почувствуете себя лучше и спокойнее. Сделайте 30 глубоких вдохов. Это, наверное, самый эффективный способ расслабиться из тех, которые я знаю. Он прост, быстр, и Вы можете делать его когда захотите и где захотите. Итак: - сядьте и примите удобное положение; - положите руки себе на живот; - начинайте медленно вдыхать через нос, но не легкими, а как бы ...

Застенчивость, стеснительность и неуверенность в себе никогда не испытывали только 7% процентов американцев. Таковы данные масштабного опроса, проведенного Филиппом Зимбардо и коллегами-психологами. Думаете, в России уверенных в себе людей больше? Отнюдь. Филипп Зимбардо — живой классик, профессор психологии Стэнфордского университета. Автор "Стэнфордского тюремного эксперимента", в котором студентов колледжа разделили на тюремщиков и заключенных, и они должны были в течение нескольких дней отыгрывать свои роли в подвале факультета психологии. О том, как менялось поведение людей, был снят фильм "Das Experiment" (режиссер — Оливер Хиршбигель). Также Зимбардо занимался вопросами социального влияния и психологией застенчивости. О чем можно прочесть практически одноименные книги: "Застенчивость" и "Социальное влияние". Несмотря на то, что в разных культурных группах и средах неуверенность в себе распространена неодинаково, постоянный процент страдающ...

Большинство экспертов по работе с телом, безусловно, согласны с тем, что напряжение и боль, в основном, связаны с движениями (либо наоборот с недостатком двигательной активности). Но становится все больше практикующих специалистов, выделяющих эмоциональный стресс в качестве еще одного фактора. Вот что области напряжения в нашем теле могут нам об этом рассказать. Шея Шея работает на два фронта: с одной стороны, обеспечивает прием необходимых для жизни продуктов, воды и воздуха, а с другой — отвечает за истечение эмоций, чувств и мыслей посредством голоса. Напряжение в этой области может означать неприятие и сопротивление чуждым образам мысли. Плечи На плечах мы несем груз ответственности, будь то работа, семья или платежи по кредитам. Отсюда исходит творческая энергия, перетекая в руки и проявляя себя в продуктах вашей деятельности. Напряженные плечи могут сигнализировать о сопротивлении ответственности или давлению, оказываемому на вас извне. Верх спины В этой области, расположенной с ...