ZDOROVO

Добросовестность – это хорошее супружеское качество, и не только потому, что с таким человеком легче ужиться, но и потому, что такое партнерство положительно влияет на здоровье супруга, утверждают ученые из США. Они также выяснили, что пользу от совместной жизни с добросовестным, но невротичным партнером получают женщины, а не мужчины. Исследование было опубликовано в последнем выпуске журнала Psychological Science. Профессор психологии из университета Иллинойса Брент Робертс (Brent Roberts) возглавил исследование, в ходе которого было доказано, что совместная жизнь с добросовестным и нервным партнером положительно влияет на здоровье. «Очень добросовестные люди более организованы и ответственны, а также выполняют свои обязательства и следуют правилам. Нервные люди чаще других волнуются, у них часто меняется настроение», - считает Робертс. В своем исследовании ученые попытались понять, как индивидуальные особенности человека влияют не здоровье его партнера. Робертс и его коллеги расс...

Каждый родитель хоть раз в жизни сталкивался с детской истерикой. Плач, крики, падание на пол, швыряние игрушек - такое поведение часто ставит нас в тупик. Что предпринять? Как себя вести? Броситься к нему или делать вид, что ничего не происходит? А что делать, если такое случилось в общественном месте? Для начала нужно быть внимательным к поведению малыша и научиться отличать действительно истерику от обычных капризов, когда ребенку просто не хватает нашего внимания или он хочет всеми способами добиться своего. Часто такое поведение становится ответом на порыв родителей потакать всем капризам и выполнять любое желание своего чада. Как часто многие из нас готовы дать ребенку что угодно, лишь бы он перестал плакать. Но это порочный круг. Чем больше мы потакаем их капризам, тем больше этих капризов становится. И лучше сразу четко высказать свое мнение по этому поводу. Не стоит идти на поводу у ребенка, иначе такое поведение станет систематическим. Ребенок должен раз и навсегда понять, чт...

Мы гораздо чаще портим себе настроение сами, нежели это делают плохая погода, неприятности нашей жизни и привередливые окружающие. Но все в ваших руках! А мы предлагаем вам несколько полезных советов чтобы облегчить себе жизнь. 1 - Выкрои с утра лишних полчаса для сна Просто приготовь все необходимое с вечера. Погладь костюм, начисти туфли, налей в чайник воды, брось в чашку пакетик чая, собери все необходимые причиндалы для бассейна и т.д. 2 - Улыбайся Начинай прямо с утра, спросонья. И увидишь, как люди к тебе потянутся. В том числе близлежащие. 3 - Возьми с собой зонтик Чтобы не таскать с собой постоянно элегантный, но громоздкий зонт-трость, брось в сумку запасной маленький легкий "автомат". Специально для тех случаев, когда Гидрометцентр уверяет, что "вероятность дождя небольшая". 4 - Избегай неприятных тебе людей Вместе со всеми их гадостями в твой адрес. К чему доказывать, что ты не верблюд? Лучше ничего не знать о том, что ты кому-то напоминаешь это благород...

Желание получить признание и одобрение толкает людей на достижение личных целей: написать книгу, стать большим начальником, открыть свой бизнес, прославиться и стать известным. Хочется, чтобы люди похвалили и положительно оценили тебя через результат работы. Но бывает и так, что мы показываем недоделанные проекты и в эти моменты хотим, чтобы нас похвалили и сказали: «Круто, молодец! С нетерпением ждем продолжения!». Таким образом, хочется подкрепления позитивным отзывом ДО завершения дела, в надежде, что это подстегнет к работе, но… в итоге мотивация доводить начатое испаряется. Почему?Потому что, к достижению цели в данной ситуации нас толкает неосознаваемое желание удивить окружающих. Допустим, вы показали «сырой» проект и, тем самым, удивили друзей. Все, цель достигнута! Если вы покажете завершенный проект, то уже никого не удивите. Какой же смысл доводить дело до конца, если ничего НОВОГО вы не покажете?!Это одна из причин потери мотивации человека, который раньше времени раскрывае...

«Коля всем хорош, – рассказывает, потягивая мартини, моя подруга Оля. – Он добрый, ответственный, симпатичный. Но я долго его не вытерплю!» Дело в том, что Оля влюблена в другого. В ее бывшего парня Гришу. Который после двух лет хронического пьянства, прогулок «на сторону» и ежедневных попыток уколоть Олю как можно больнее любым словом выставил ее с вещами за дверь. Если оценивать Гришу по шкале мужской порядочности в баллах от 1 до 10, то он получит 3. Это выше оценки серийного маньяка, который потрошит припозднившихся после занятий пэтэушниц. Но ниже оценки вандала, прокалывающего колеса машине, которую кто-то припарковал на его любимом месте во дворе. Гриша – подлец. Но Оля его любит. Потому что… всегда любила плохих парней! Для кого-то это – дикость, а для нее – норма. Давайте попробуем ответить на вопрос: почему женщин тянет к «плохим мальчикам»? Укрощение строптивого. В причинах, почему природа разделила мужчин на паинек и подонков, науке разобраться не под силу. Коля дарит Оле ц...

Как обезопасить себя на первом свидании с малознакомым человеком и как действовать в зависимости от ситуации. В вашей жизни, наконец, произошло важное событие, которого каждая девушка ждет с необычайным трепетом. Вы познакомились с приятным молодым человеком и собираетесь на первое свидание. Но к радостным чувствам примешивается опасение - об этом человеке, увы, практически ничего неизвестно! Принимать его предложение или отвергнуть? Между тем ваш новый знакомый такой привлекательный: он хорошо одет, интересен в общении, умеет вас рассмешить и выглядит, как настоящий романтический герой из женских романов. Ваше сердце замирает и тает от его взгляда; а еще у него обворожительная улыбка, от которой вы теряете голову. Действительно ли он такой милый или вас просто вводят в заблуждение внешний лоск и обаяние молодого человека? Согласитесь, что случайное знакомство на улице или в интернете – дело небезопасное. Готовясь к свиданию с малознакомым человеком, будьте очень внимательны и осторож...

Мне 30 лет. Моим сынишкам-близняшкам по три года. Они долгожданные детки, но… Но с недавних пор мой статус «только мамы» начал меня тяготить и я вышла на работу. Любимое дело, хорошая должность, высокая зарплата, удобный график, а с мальчишками с удовольствием остается их любимая бабушка, но… Но на службе я не могу сосредоточиться, потому что все время терзаюсь мыслью: я предала своих малышей! Ангелина, Харьков Прежде всего, пусть вас немного успокоит тот факт, что вы в своих переживаниях не одиноки: каждую маму, которая не отказывается от карьеры, мучает «совесть», что она обделяет ребенка вниманием. А теперь рассмотрим ваши «но». - Если статус, как вы говорите, «только мама» вас тяготил, значит, вы стали раздражительной. А мамину раздражительность (даже хорошо прикрытую) ребенок всегда почувствует. И она ему, мягко говоря, ни к чему. - Малыши под надежным присмотром любящей бабушки, а вы заняты интересным делом, которое еще и доход приносит, и времени отнимает в меру, и «выглядеть» ...

Ты: Отдаваться полностью и безотказно еще совсем незнакомому мужчине. Терять голову, дрожать при его появлении, смотреть большими глазами, ловя каждое его слово. Дарить ему радость. Просыпаясь и засыпая, думать только о нем, наполнить собственную жизнь только им. Не так важно, близко он или далеко. Он всегда будет рядом, он в твоем сердце. Он близко. Ты живешь, учишься, работаешь - для него. Именно в нем на данный момент заключается смысл твоей жизни. Ты отдаешься ему вся, целиком и полностью, и мечтаешь, чтобы и он поступал так же. Ты хочешь его с ног до головы. В самые приятные, самые грустные и самые повседневные моменты ты думаешь о нем. Ты о нем думаешь постоянно. Ты куда-то стремишься, чего-то добиваешься, чего-то достигаешь – для него. Тебе приятнее «работать» для него, чем для себя. Ты любишь его. Ты, не задумываясь, отдала бы за него свою жизнь. Бросила бы к его ногам все, что имеешь. Он стоит этого! Он заслужил! Он – ну, если не Бог, то уж по крайней мере полубог – точно. Ты ...